Nordisk
あなたたちはスイスとドイツ出身で、山を旅するのが好きだと伺いました。
自己紹介と、なぜ山に惹かれるのか教えていただけますか？

Rico
私は現在、ボーデン湖のコンスタンツに住んでいて、ここに3年間住んでいます。アルプスがすぐ目の前にあります。当時は山を遠くから眺めるだけでしたが、「自然が未踏で未開であるほど冒険はよりエキサイティングになる」という信条のもと、山での冒険を探し始めました。山々は予測不可能なユニークな瞬間で何度も私を驚かせてくれます。その未知のものが私に自由を感じさせてくれます。冒険を捉え、記録するために、常にカメラ機材を持ち歩いています。

Sam
サム・ウィンクラーです。今年の1月で30歳になり、現在はスイスのバーデンに住んでいます（チューリッヒから約20km離れています）。幼少期から両親と一緒によく自然や山に行っていました。当時は多くの喜びと発見の衝動に駆られていましたが、その後はサッカーをすることに興味が移りました。しかし、成長するにつれ、再び自然と山への魅力が戻ってきました。山で私が最も魅了されるのは、その広大さと手つかずの自然です。そこでは都会のストレスフルな日常から遠く離れてリフレッシュすることができます。

Nordisk
どうやって知り合ったのですか？

Rico
去年の夏、ガールフレンドと一緒にアッペンツェル山脈の屋根の上に出かけました。頂上で一晩過ごす計画だったため、テント、食料、写真機材をたくさん持っていました。頂上に到着すると、予定していた寝場所がすでに占領されていることに気づきました。それが後でわかったのですが、サムと彼の友人もその晩、アルプシュタインエリアで過ごしていたのです。

Sam
私の友人フェルナンドと私は、息をのむような風景の写真を撮っていると、リコと彼のガールフレンドが頂上に到着しました。良い風景写真には、自然と山のスケール感をより良く伝えるために人を写すのが効果的なことがよくあります。それで、私たちはリコと彼のガールフレンドと少し会話し、写真のために隣の丘に立ってもらえるかどうか頼みました。それが全ての冒険の始まりでした。その晩遅く、私たちは全員でキャンプファイヤーの周りに座り、パスタを食べ、"Kygo"の音楽を聴きながらさまざまなことについて語り合い、美しい山の風景を背景に自然の中での時間を楽しみました。

Nordisk
夏だけでなく冬も山を旅していますね。初心者でも山で安全に動くためのアドバイスはありますか？

Rico
まず第一に、山の中で起こり得る危険を認識し、事前にツアー（ルート、雪崩報告、天候など）の計画に重点を置くことが重要です。また、ツアーに適した装備と服装を揃えることも大切です。これには冬のアバランチビーコンだけでなく、適切な服装の選択も含まれます。山にいる間は、危険を適切に評価し、各状況を慎重に考え、焦らないことが重要です。

Sam
計画はすべての基本です。ツアーの前にどこでどのような危険が発生する可能性があるかを事前に明確にすることで、多くの危険を回避できます。これらの危険を発見し評価するには経験が必要なため、最初はあまり危険でない地形で簡単なツアーから始め、徐々に難易度を上げることが推奨されます。また、雪崩についての基本的な訓練コースに参加することを強くおすすめします。そこでは山のプロから危険を認識し評価する方法、アバランチビーコンの使い方、緊急時の行動方法、そして最も重要な計画ツールを学ぶことができます。さまざまな提供者（例：ツェルマットアルパインスクール）のコースがあり、1人あたり100〜200スイスフランで受講できます。

Nordisk
冬の山の冒険に最適なスイスの地域はどこだと思いますか？

Rico
それは難しい質問ですね。どのツアーもそれぞれ特別な魅力があります。最近はグラウビュンデンやベルンオーバーラントに行くことが多いです。

Sam
もちろん、当時の雪の状況に大きく依存します。今年は実際にはほとんどベルンオーバーラントにいました。その他にも、プラティガウ、アンデルマット地域、ヴァレーアルプスのエリアは非常に人気があります。これらの地域は比較的雪が確実に降ることで知られています。

Nordisk
山の上で一晩過ごすツアーもありますね。キャンプはどのようなもので、重要なポイントは何ですか？

Rico
事前の計画が特に重要です。当然ながら季節に応じた必要な装備を持っています。山頂に到着したら、暗くなる前に適したキャンプ地を探し、テントを設営します。夜は日中よりも冷えるので、十分な暖かい服装と装備を用意することが大切です。

Sam
特にRicoが言った夜間の低温は過小評価してはいけません。晴れた日中の気温が氷点を上回っていても、夜には-10度になることがあります。それには良い装備が必要です。冬には暖かい寝袋と地面からの断熱性の高いエアマットを必ず持っていきます。また、できるだけ多くの異なる層の服を持っていくようにしています。基本層としてサーマルシャツ、その上にシャツ、コンパクトなダウンジャケット、さらにその上にハードシェルジャケットという「玉ねぎの皮のような」着方です。これにより、日中の変化する天候と気温に最適に対応できます。

Nordisk
どのツアーにも欠かせないものは何ですか？

Rico
絶対にカメラです！

Sam
そうですね、カメラは私たちの冒険には絶対に欠かせません。それに加えて、良い雨や風の防護具、軽量のダウンジャケット、ヘッドランプも必ず持っています。山の天気は数分で完全に変わることがあるので、それに常に備えておく必要があります。